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2023年6月12日—減肥期的斷糖真的很難熬一直以來都是喝無糖綠茶比較多最近得知綠茶中含有咖啡因咖啡因會降低鈣質吸收(驚)想換個飲品不要一直喝綠茶惹朋友是有推薦 ...,大家好,我是一位運動營養工作者。減重或減肥以熱量的觀點建議要減少熱量攝取而限制含醣類飲料,但是無糖綠茶可能會有其它效果。,2012年6月5日—很想喝個冰的飲料然後又希望是有甜的不然喝起來好無感阿><想問一下這個時候大家都是怎麼做的阿?想趕快選個...
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